虚拟机怎么安装系统和使用？

我是学网络初学者，想找个师傅指导下，比如虚拟机的使用操作装系统之类的

虚拟机的安装和其它软件安装没有区别.(你可以从网上下载绿色版的) VM虚拟机使用（可建多个操作系统） 如果你刚刚接触一个新的操作系统（比如2003、linux），在我们不了解系统的情况下进入操作很容易引起计算机瘫痪，这样我们还需要重新安装操作系统，十分麻烦，你可以在现有的操作系统里再虚拟出来N个操作系统，不会影响你现有的操作系统。 简单的说,vmware就是一个虚拟机软件,它可以在你现有的操作系统上虚拟出一个新的子机,这个子机一方面是建立在你正在运行的操作系统之上的,同时,它又拥有自己独立的CPU,硬盘,内存及各个硬件,当然,这些都是虚拟出来的,虚拟子机的CPU是通过i386的保护模式实现的,虚拟的硬盘其实就是母机上的一个文件,内存当然是从物理中划出一块,别的如网络设备，也都是通过某种途径实现的. 归根结底,vmware给你提供了这么一个机会:可以在一台机器上真正同时运行两个独立的操作系统,一个是原始的操作系统,一个运行于虚拟机上,前者称之为母机,后者为子机. 下面就介绍一下如何在虚拟机里装操作系统吧！ 下载vmware软件安装，（也可在这里留下你的邮箱，随后给你发过去，绿色费安装），在这里就不再介绍安装方法啦。 1>双击vmware.exe 2>点击home→点击“新建虚拟机”→点下一步→“虚拟机配置”选择典型→“客人操作系统”根据自己操作系统的情况定，这里我选择Microsoft Windows,“版本”选择2003 Enterprise Edition选好后点下一步→“虚拟机名称”自定这里我填写为2003 server;“位置”指的是安装虚拟操作系统的位置，这里我选择e:\2003，把这个虚拟系统放到e盘2003文件里。→“网络连接”选择使用桥接网络→磁盘容量，给你的虚拟操作系统分配置空间（在这里不用但心，这里分配的空间都是你空于的，不会影响你盘符存的文件），“马上分配所有磁盘空间”和“分割磁盘2GB的文件”在这里不要将这两项打上对勾。点下完成即可。 这样你会看到虚拟机里就会多出一项2003 server标签（没错，这个就是未来的操作系统） 3>把系统盘放到光驱里，（在这里多说两句费话，如果你没有光盘，需要下载DAEMON虚拟光盘，从网下再下装操作系统，后缀为ISO） 4>单点2003 server标签，会看到“命令”和“设备”在设备里根据自己的情况设置硬件，一般系统会自动加载上去，只需要我们设置一下内存就可以了，双击内存就可以设置了，其它的选项就不要动了。 5>设置好后，点击启动此虚拟机，接下来，虚拟机就开始装操作系统了，跟现实装操作系统是完全一样的，安装完之后就可以正常使用了。 常用的快捷键： ctrl+alt+F 全屏切换 ctrl+alt 鼠标在虚拟机和主机间切换 ctrl+alt+Insert相当与ctrl+alt+del,2000或2003登陆系统的时候需要按ctrl+alt+del，在这里就不要这样按了，按ctrl+alt+Insert就可以了。

可以使用真实光驱，放系统光盘进去或者用ISO格式的系统镜像文件其他的和普通电脑一样

打开虚拟机，启动虚拟机器，进入虚拟机的bios选择光盘，然后载入光盘或硬盘上的iso文件，最后保存设置重新启动，操作方法和真实的机器一样，很容易使用的