职场疲乏新招减压让你潮起来  推荐

在这个紧张的时代
越来越多的人肩负着各种压力奔走于城市的各个角落
男士们强打精神在出门前对着镜子练习真心微笑
而女人们
则选择了化妆来掩饰逐渐衰老的皮肤
以及熬夜过后的黑眼圈
还有倦怠的心灵
是从什么时候开始
我们的生活变得不再完全自由
出入职场后
工作业绩
同事关系
客户应酬
等等等等
把时间划分成一块一块
而那个真实纯粹的自己
去了哪里？仿佛只有在夜间安详熟睡时
我才终于是我自己
然而让人庆幸的是
在这个干瘪世界里总有些乐观善变的群体
他们随性生活
用特有的运动解压方式演绎着不同的快乐
并以他们的率性和敢为
感染着我们
冥冥中也引领着我们
特写镜头1：户外越野族
户外越野
类似于驴行天下
从工作的牙缝里挤出三五天时间来
背上鼓鼓的行囊
与一众“驴友”结伴而行
专往远离都市景色迷人的地方去
越没人去过才更接近原生态
丽江、凤凰、阳朔都已被渐渐增加的商业气息所同化
繁华过后一派空寂
于是各城各市的近郊小镇小村
便逐渐成为户外越野的新根据地
每涉足一方“圣地”
就增添一份刺激
加上自驾、登山、摄影、露营等方式丰富行程
在路上的轻松感觉更是非同一般
特写镜头2：都市暴走族
周一到周五
他们是写字楼里的上班族
时刻被巨大的压力和亚健康状态所困扰
而每月去健身场所的花销巨大
为了合理发泄
他们选择在烈日下暴走这种方式来“折磨”自己
他们在炙热的太阳下行走
体会大汗淋漓
身体接近虚脱的感觉
尤其暴走之后
感觉身心都被“掏空”
减压效果明显
而暴走装备简单
仅用一双舒适的运动鞋
一顶遮阳帽
在网上选择一条10-20公里的路线
或者参与这种暴走团
约上一些同好一起“走起来”
基本费用支出基本为0
这是一群真正走在路上的群体
特写镜头3：钢管舞热辣族
钢管舞这三个字
总是让人联想到性感、香艳、酒吧和震耳欲聋的音乐
倘若没有那等情色的环境来衬托
钢管舞可算得上是实实在在的运动解压方式了
练舞厅里
黑色热靴、牛仔短裤和紧身上衣
气氛热辣
教练轻柔地走近钢管
上杆、飞旋、倒挂、下滑
动作连贯
一气呵成
时尚与运动结合得天衣无缝
随着舞曲的旋律
曼妙的身体划出一道道优美的曲线
而我们年轻的心
还有什么理由拒绝这种时尚的运动解压方式
这些特立独行的群体
所表现出的魅力气质
让乱花渐欲迷人眼的都市
多了些清新明媚
少了些奢靡堕落
而或许更让我们惊喜的
是他们让紧张的生活变得活泼起来
不经意之间你还能收获一份难得的健康
你还可以在没天没夜的忙碌后
寻回那个你遗失已久的自己

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不错的解压方式

我们的生活变得不再完全自由














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